潮州吃冰偷跑-潮返

潮州→岡山 約46.1km 時間2h 均速23.05km/h 新手拼命騎80-90rpm 檔加重

回程的路就比較敢騎了，大陽、風都大了點，拼了，冰店到橋下一個小時過去了，小腿微抽，然後我用腳掌踩，稍休息，然後在拼，但還是用力踩，怕腳硬掉就沒輒了。

沿88快道拼命騎看到了光明路右轉，其實在去年7月的環島，我有騎過，但只有那家7-11有印象，當時晚上八點好餓好餓。騎到後面才看見，當初我迷路打電話的地方。正中午，騎車的人還是有，我媽要知道，大概又是『肖ㄟ！！』兩個字。

跟冰店要的熱開水，到鳳楠路前就慢慢喝掉了，抽筋的狀況也稍改善，果然趴下來用肚子頂大腿有用，科科可是肩胛骨會酸，就這樣交替著踩，終於受不了，停下來7-11買了每日蔬果+仙草寒天45元，順便要了個熱開水，停了約10分鐘，繼續未完成的路段。

進了楠梓預估還有半小時左右的單車程，一路頂風騎回岡山回家前再帶了一杯綠茶一杯洛神40元，1215抵達。
結束了今天的偷跑。

總程93.8km，耗時5小時，呼！離高手還有段距離阿。